로즈애플 (Rose apple) 효능효과 & 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

< 로즈 애플(Rose apple) 효능 > 

 

 

1. 면역력 강화

 

로즈 애플에 함유된 비타민 C의 높은 함량은 면역체계가 외국 병원균에 대해 효과적이고 효율적으로 작용하도록 도울 수 있다. 리서치에 따르면, 그 과일은 활동적이고 휘발성이 강한 co1을 가지고 있다. 
로즈 애플에 함유된 비타민 C의 높은 함량은 면역체계가 외국 병원균에 대해 효과적이고 효율적으로 작용하도록 도울 수 있다.

리서치에 따르면, 이 과일은 항균 및 항균 효과가 있는 활성 및 휘발성 성분을 가지고 있다. 피부는 특히 이러한 화합물로부터 이익을 얻을 수 있어, 건강하고 윤기가 난다. 

2. 항산화 작용

로즈애플 잎은 항산화 작용을 하므로 활성산소가 세포를 산화시켜 신체에 손상을 입히는 것을 방지한다.

활성산소는 많은 심각한 질병을 유발할 수 있으며 분자 산화를 제한하기 위해서는 산화방지제가 풍부한 식품을 섭취할 필요가 있다.

로즈 애플 나무의 잎과 껍질 모두 항산화 성질이 일부 있으나 이와 관련하여 추가 연구가 필요하다.

3. LDL 콜레스테롤에 좋다

'나쁜 콜레스테롤'이나 저밀도 지단백질은 동맥에 지방질이 많고 왁스 같은 퇴적물이 쌓여 심장을 위험에 빠뜨릴 수 있다. 높은 수준의 LDL 콜레스테롤과 관련된 심혈관 합병증에는 뇌졸중과 관상동맥 심장질환이 포함된다. 그러나 장미 사과의 영양분과 섬유질은 나쁜 콜레스테롤에 긍정적인 영향을 주는 능력을 가지고 있어 심장 건강과 전반적인 안녕을 증진시킨다.

4. 변비 개선

우리의 빠른 생활 방식과 형편없는 음식 선택과 습관을 고려할 때, 변비는 우리 중 많은 사람들이 겪고 있는 주요 문제야. 타임스 오브 인디아에 의한 조사에 의하면 인도 도시 인구의 14% 이상이 만성 변비를 앓고 있다고 한다. 이 놀라운 물 사과를 매일 먹는 체계의 일부로 포함하면 원활한 배변 활동에 필요한 섬유질을 제공할 수 있다. 소화기 건강도 그 후에 상승한다.

 

5. 피부에 이롭다

피부는 우리 몸의 가장 큰 기관이다. 장미 사과는 항균, 항균, 항염증, 항염증 성질을 가지고 있어 여드름 저속증과 같은 피부 상태를 치료하는데 도움을 줄 수 있다. 피부 감염은 로즈 애플 식물의 잎으로도 치료할 수 있다.

로즈 애플은 또한 피부 감염에 대한 예방 작용이 있는 것으로 여겨진다. 장미 사과 속 항산화제는 스트레스, 공해, 식생활 불량 등으로 인한 피해를 줄여 최적의 피부 건강을 유지하는데 도움을 준다. 

잎 추출물에는 활성산소로부터 보호하는 페놀성 화합물이 풍부하게 들어 있는 것으로 나타났다. 추가 연구로 피부 관리 화장품의 중요한 성분 중 하나가 될 수 있을 것이다. 

6. 근육경련 예방

저 칼륨 혈증은 신체의 칼륨 수치가 낮기 때문에 발생하는데, 이것은 신경과 세포 기능에 중요한 전해질을 형성한다. 체내 칼륨의 수준은 신장에 의해 조절되지만, 일부 칼륨 와이 스팅제는 소변을 통해 더 많은 칼륨이 손실되는 원인이 될 수 있다. 장미 사과는 칼륨이 풍부하고 규칙적인 섭취는 근육을 강화시켜 근육경련을 예방할 수 있다.

 

 

 

 

7. 독소를 감소

로즈 애플의 이뇨작용을 고려할 때, 그것들은 전통적으로 간과 신장 독소를 효과적으로 제거하기 위해 많은 해독에 사용된다. 신체의 독성 화학물질은 심장병, 암, 관절염과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다.

로즈 애플은 인체의 독성 물질을 제거하여 사람의 전반적인 건강과 복지를 증진시킬 수 있다.

 

8. 당뇨병 개선

당뇨병 환자들은 로즈애플 식물의 잎 추출물로부터 이익을 얻을 수 있다.

한 연구에 따르면, 이 추출물인 쿠알라룸푸르 말라야 대학에서 행해진 것과 같이, 이 추출물의 생체 활성 화합물들은 인슐린과 같은 효과를 보였다. 이번 연구에서는 3T3-L1 셀 라인의 지방 유전성 강화, 아디포넥틴 생산 증가, 포도당 흡수 활성화 등이 나타났다. 적절한 의약품의 의료적 응용 및 사용에 대한 추가 연구가 필요하다. 

9. 뇌졸중 위험 감소

염증, 아테롬성 동맥경화증, 혈압과 같은 위험한 심장 질환은 로즈 애플을 규칙적으로 섭취하는 것에 효과적으로 대처할 수 있다.  비타민 C가 풍부하기 때문에, 그들은 산화적인 건강 손상과 심장 문제, 특히 뇌졸중의 위험과 관련된 위험을 낮출 수 있다.

 

10. 나이아신 - 콜레스테롤 수치 개선

로즈 애플은 몸에 있는 고밀도 지단백질을 증가시킬 수 있는 니아신을 가지고 있는데, 이것은 본질적으로 HDL이나 좋은 콜레스테롤이다. 나이아신은 또한 혈중 지방인 트리글리세리드를 낮춰 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있는 부가적인 이점을 가지고 있다.

로즈 애플은 충분한 양의 나이아신을 가지고 있으며, 규칙적인 섭취는 확실히 좋은 콜레스테롤 수치를 향상할 수 있다.

 

 

 

 

 

< 로즈 애플(Rose apple) 부작용 >

 

 

로즈 애플의 씨앗과 잎, 뿌리는 인간에게 치명적일 수 있는 시안화나 프루 산, 수경산 등을 함유하고 있는 것으로 알려져 있다.

 

과도한 섭취는 바람직하지 않다. 의심스러운 점이 있으면 항상 의사의 진찰을 받는 것이 좋다.